Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu hâl, ani bir devinim s?ras?nda veya a??r? egzersiz yaparken meydana gelebilir.Varisiniz var ise bacaklar?n?z zonkluyormu? kabil dertyabilir veya huzur?yormu? gibi kabil. Ayr?ca kramp, tedirgin bacak sendromu, k?ç birlikte?i ?i?mesi ve ka??nt?
bacak Ile ilgili detaylı notlar
Bacaklarda all?k ve/yahut hararet Ayaklar?n?zda ve göl aya?? parmaklar?n?zda iyile?meyen yaralarBaca??n?z çok duygun mümkün ve ba?kaca kas spazm?, ?konume veya baca??n?z? aksiyon ettirmekte güçlük evet?ayabilirsiniz.Bu al??t?rma, uylu?un arkas?ndaki hamstring kaslar?n? ve bir dereceye derece bel kaslar?n? esnetmeye yard?mc? olabilir. Hatta b